En este segundo episodio, brindaremos algunas sugerencias para implementar si tienes dificultades para dormir o conciliar el sueño.
El entorno, el uso de dispositivos electrónicos e incluso la alimentación son algunos de los factores que influyen.
Puede escucharlo en Spotify a continuación:
Te invitamos a suscribirte al Podcast para estar al tanto de los nuevos episodios.
